Por qué sigo soñando con mi ex significado espiritual

Una investigación del Laboratorio de Sueño y Neuroimagen de la Universidad de Berkeley descubrió pruebas que vinculan las emociones y los sueños. El estudio descubrió que una reducción del sueño REM daba lugar a una menor capacidad para comprender emociones complejas en la vida cotidiana. Si sueña con su antiguo amor, aunque sea un ex maltratador, pregúntese: «¿Qué es lo primero que le viene a la mente cuando piensa en él?», dice Toub. Lo que vemos y experimentamos en nuestros sueños no siempre es real, pero sí lo son las emociones asociadas a esas experiencias: «Aunque sean negativas, a menudo son esas cualidades y lo que simbolizan las que apuntan a cosas de uno mismo», dice. Por ejemplo, tal vez acabas de tener una fea discusión con tu pareja actual; tal vez actuaste mal y la discusión que tuviste está sacando un lado de ti que sientes que se relaciona con la forma en que tu ex solía tratarte. De acuerdo, digamos que te has peleado con tu pareja y luego has soñado que te acostabas con tu ex… La ira que sentías hacia tu pareja en el momento anterior a irte a la cama se está filtrando en tu subconsciente. «Puede que tu ex haya sido una persona enfadada, pero en tu sueño estás teniendo un momento positivo e íntimo con este individuo que en realidad detestas en tu mundo consciente», sugiere Toub.

Qué significa que un ex aparezca en tu sueño

Cuando caminamos por la vida. A menudo descubrimos la presencia de personas. Como seres humanos, todos tenemos la necesidad de que alguien nos proteja, nos abrace cuando nos sentimos mal, nos proteja y nos rodee con sus brazos. Que esté ahí para nosotros. Sin esto, naturalmente sentimos un ligero desequilibrio. La soledad y la inquietud que sentimos en nuestro espíritu. Tal vez hayas superado a tu ex pareja o ésta siga apareciendo en tus sueños y te preguntes si te está atrayendo para otro encuentro.
Puedes estar rodeado de todo tipo de personas pero seguir sintiendo que estás solo, tener muchos amigos pero seguir sintiéndote solo, incluso estar con otra pareja pero anhelar ese toque de tu ex. Cuando sentimos la soledad o necesitamos el suministro de amor que alguna vez tuvimos es cuando los sueños de la ex pareja a veces se materializan. En este momento, es importante centrarse en uno mismo. Cuando nos sentimos solos esperamos poder contar con otro ser humano que nos ofrezca ese «confort» y protección. Volviendo al significado bíblico de un sueño con una ex pareja, tenemos que considerar a Jacob. Él estaba luchando con su esposa y el proverbio bíblico 27:6 decía «lo que hace puede parecerte doloroso, pero al final, aprenderás las lecciones que necesitas». Hay una lucha en la vida cuando has sido maltratado por otro, especialmente por alguien a quien formalmente o todavía amas. Es entonces cuando suele aparecer el sueño de la ex pareja. En este significado del sueño he cubierto todos los sueños de ex pareja y si no lo he hecho entonces por favor hágamelo saber. Sólo tienes que desplazarte hacia abajo para ver tu sueño y no te olvides de ver también mi vídeo.

¿por qué sigo soñando con mi ex de hace años?

Como alguien que no fue bendecido con la extraña capacidad de recordar mis sueños a la mañana siguiente, ahora hago un esfuerzo consciente por anotarlos antes de volver a dormir. Dicho esto, cuando me despierto y echo un vistazo, esos pensamientos garabateados parecen: «Se me caen los dientes. Ow» y «Desnudo en el trabajo, wtf». Un gran «yikes». La buena noticia es que este tipo de sueños son totalmente normales. Y antes de que te asustes, los sueños con tus ex también lo son. «Cuando soñamos, la psique está procesando información en muchos niveles. A veces la psique simplemente está ‘procesando y archivando’ información a la que no se ha prestado atención durante las horas de vigilia», dice la psicóloga clínica Carla Marie Manly, PhD. «La psique está trabajando con la información en un nivel simbólico, en el que la persona del sueño es simplemente una representación de un determinado asunto».
Así que, no, soñar con el ex que llevaste a la fiesta de bienvenida en tu primer año de instituto no significa necesariamente que tengas que volver a deslizarte por sus DMs. Por otra parte, tal vez tengas un problema subyacente con ellos que necesitas abordar, en cuyo caso, deberías volver a deslizarte (yo no hago las reglas, las hace Freud). Pero si quieres descifrar un sueño específico sobre un ex, aquí están los 10 más comunes y lo que pueden significar para ti:

Por qué sigo soñando con mi ex a pesar de haberlo superado

Soñar con tu ex es extremadamente inconveniente, no hace falta que te lo diga. Es decir, has hecho el trabajo duro de llorar todas las lágrimas, librar tu casa de todas las cosas relacionadas con la relación, superar la etapa de mensajes de texto borrachos, y seguir adelante, y sin embargo su estúpida cara se arrastra en tus sueños. En primer lugar, deberías encontrar consuelo en el hecho de que, por muy molesto que sea, soñar con un antiguo amante no es del todo malo. De la misma manera que ese sueño extraño en el que pierdes los dientes es una señal de que estás más estresado por un cambio importante en tu vida de lo que te gustaría admitir, o que soñar con engañar a tu pareja significa que tu relación actual podría necesitar algo de cariño, los sueños con tu ex pueden darte información muy útil sobre tu vida real.Tener un antiguo amor como estrella invitada en tus fantasías nocturnas (o, eh, pesadillas) es en realidad un recordatorio de tu subconsciente sobre sentimientos generales que has metido en los cajones de la basura de tu mente y que deberías considerar volver a visitar.
Si sueñas que echas de menos a tu ex, significa que sientes un vacío en tu vida, dice Frank, como la intimidad de uno de tus padres o un grupo sólido de amigos como los que tenías antes de mudarte de ciudad.2. A tu relación actual le vendría bien un poco de ayuda.Si sueñas que te peleas con tu ex, es probable que estés luchando con algo con tu pareja actual que necesita ser abordado, como la culpa por una mentira que le dijiste.3 Según Frank, basta con oler un perfume o tener que tratar con alguien en la vida real de una manera que esté vagamente relacionada con tu ex para que aparezca en tu mundo onírico. Aunque puede que no hayan hecho mucho en el sueño, algo que encontraste durante el día fue suficiente para desbloquear un recuerdo latente de ellos que se manifestó mientras dormías.4. Tu autoestima pasó factura.Si tu ex se entromete en tus sueños, puede ser porque hay partes de ti misma que te cuesta apreciar pero que tu ex consideraba hermosas, dice Frank. La presencia de tu ex es la forma que tiene tu mente de decirte que te muestres un poco más de amor.